23 de junho de 2013
Fico muito feliz em saber que corre tudo bem com você. Continue com a
sua poesia, sempre. Bjos. Postado por
Jenni no texto Na sala de espera , em 1 de junho de 2013
Assisti a dois filmes nesta
semana. Fazia tempo que não admirava a força da arte e da poesia para falar da
essência da vida, para nos ajudar a enfrentar as durezas da vida. Assisti ao
filme Crônicas de Nárnia, inspirado
nos livros de C.S.Lewis. Parece apenas um filme infantil, com uma mensagem
boba. Mas ele tem a maior de todas as verdades. Assisti também ao belíssimo Miss Potter. Em meio ao caos e a
descrença, quanta poesia e delicadeza. Ela não teve filhos, mas quantas
crianças essa mulher extraordinária acarinhou com a beleza da vida. Somos
autoras de nosso pequeno livro e podemos, a despeito das dores, desenhá-lo com
toques suaves e vivos. Obrigada pelas palavras Jenni, elas compõem o meu livro.
Bjos.
Descobri há pouco tempo ter a doença. Dia 28/05/2013 fiz a láparo e
minha médica disse que o grau está bem avançado. Estou arrasada... Engravidar
será só um sonho? Eu me pergunto... Que bom ter com quem dividir essa dor, que
não é só física, mas principalmente emocional. Parabéns pelo blog! Postado por Gabriela no texto Na sala de espera, em 1 de junho de 2013
Olá, querida Gabriela.
Recentemente, esses dias, precisei muito de palavras de força. Recebi as
palavras mais lindas pelo e-mail. Não pude responder na hora, mas elas ficaram
me fortalecendo, me ajudando, me amparando. Como você disse, precisamos dividir
nossas dores. Nem sempre há um ombro amigo, mas sempre eu oro, converso com
Deus como se conversa com um amigo. Gabriela, em 2008, eu também recebi a
notícia de que minha endometriose estava alastrada, grau IV. Os médicos
chegaram a me dar o diagnóstico de câncer, mas era endometriose profunda,
infiltrativa. Hoje, passado quase cinco anos, estou sem dor, os focos
diminuíram muito e minha saúde está renovada, tudo por meio da mudança de
estilo de vida, sobre a qual eu conto neste blog. “Engravidar será só um
sonho?”, você pergunta. Não é só um sonho. É possível, sim, engravidar
naturalmente tendo endometriose. É possível que esse nosso mundo tomado de
endometriose fique grávido de outro mundo, então a gravidez se torna uma
possibilidade real. Em breve, escreverei sobre uma mulher que engravidou
naturalmente, mesmo tendo sido aconselhada a fazer FIV ou desistir desse sonho.
O que não podemos é desistir de nós mesmas e a fertilidade poderá vir na forma
de uma saúde restaurada, mesmo sem filhos; com filhos naturais ou adotados, com
uma nova vida ressignificada. Estou melhor agora do que antes. O caminho foi
difícil, mas o que seria de mim se eu não tivesse dado ao meu próprio corpo a
chance de se recuperar? Por mais difícil que pareça, a mudança de estilo de
vida é um fardo leve, um jugo suave. Há cura. Escreva sempre. Com carinho,
Querida amiga! Que bom saber que você está bem e que está cada dia mais
combatendo essa doença de forma, simples, natural, saudável e efetiva. Quem bom
que encontrei você para abrir minha visão. Deus é bom! Tenho tido cada vez
menos dores e creio que esse é o caminho correto e certeiro para a vencermos a
endometriose. Às vezes, árduo, difícil mas que traz resultados. Lágrimas e
choros fazem parte da vida, mas nos ensinam a sermos mais fortes. E ainda mais,
nos fazem persistir e lutar para que um dia, ao invés de tristeza e dor, se
tornem lágrimas de alegria! Um grande abraço com carinho. Postado por Gabriela no texto Na sala de espera, em 2 de junho de 2013
Olá, Gaby! Fico muito feliz em
saber de suas conquistas por meio de um caminho “simples, natural, saudável e
efetivo”. Você o descreve muito bem. Embora a endometriose pareça uma doença
complexa e invencível, a cura para ela pode ser simples, natural, saudável e
permanente. Que bom que Aquele em que cremos tem transformado nosso olhar e nos
dado forças para trilhar um caminho de mudanças, pois mudar é uma tarefa árdua.
Como conseguir alterar nossos hábitos apenas com a mais intensa autodisciplina?
As dores diminuem, os focos diminuem, a endometriose desaparece, com a mudança
de estilo de vida. Sim, é real. É maravilhoso saber que suas dores estão
diminuindo a cada dia! Não deixe de acompanhar com exames para medir os focos,
pelo menos a cada seis meses, agora no início. “Um dia, a terra será bela, e o
mal não existirá”, fala a canção. Esse dia não está distante. Com muito
carinho!
Minha querida cortadora de pedras,
Que muitas mulheres tenham a chance de ouvir suas palavras e a
felicidade de seguir os seus ensinamentos, matemática que o corpo obedece e
agradece com satisfação. Tenha uma ótima semana, minha amiga! Um abraço
carinhoso. Postado por Michele no
texto Na sala de espera, em 3 de junho de 2013
Essa matemática vem de gênesis. No princípio,
havia um jardim, onde se comia dele, daquilo que a terra dava, a partir do
cultivo de um solo produtivo, com atividade física sem hora marcada, em meio ao
sol, ao ar e água preservados, em uma interação confortadora. A vida era
movimento. A matemática das origens. No final do livro Cândido, depois de tantas violências e planos e ambições e andanças
por pensamentos e vivências, a terra em transe, Voltaire faz profundas
reflexões sobre os desejos que temos, sobre o sentido da vida, e encerra, após
meditar sobre o fim de tantos conquistadores e ambições, sobre um senhor que
ele encontrou cultivando a terra junto de suas crianças: “Está certo, disse
Pangloss, pois, quando o homem foi colocado no jardim do Éden, aí foi posto ut operaretur eum, para que trabalhasse,
o que prova que o homem não foi feito para o repouso”[...] “Está bem dito,
respondeu Cândido, mas é preciso cultivar nosso jardim.” Nos envolvemos em
tantas astúcias, mas talvez, medita Voltaire, não deveríamos ter saído daquele
jardim, lugar para onde Rousseau queria tanto voltar, numa espécie de
restauração do paraíso dentro do não paraíso, impossibilidade que o
enlouqueceu. É filosofia? É poesia? É fantasia de que se trata? Tem tantos
outros significados? Para mim, é prova. Se é real, então funciona. Ao seguir a
matemática das origens, não um relato, mas um acontecimento, constatei as
mudanças no meu corpo pelos exames. Ainda que muito distante desse jardim
perfeito, o corpo ainda responde à lógica do início, crendo ou não, aceitando a
filosofia que sustenta essa escolha ou não. Incrível que responda à mudança de
estilo de vida em meio a tanta destruição nessa reta final, mas responde. Não
há árvore da vida aqui, nem alquimia da perenidade, nem a transparência total
almejada por Rousseau, estamos fora do jardim porque escolhemos estar, mas
podemos olhar para ele e entender, podemos acompanhar até as últimas linhas e descobrir
que o corpo exige cultivo, o terreno onde se mora pode se tornar terra
produtiva, os sonhos por conquistas são legítimos, a saúde não é fim em si
mesma porque um dia iremos partir, mas há algo mais. Há, além da superfície,
uma pedra de grande preço. A pedra que, por vezes, eu mesma rejeito. Ah, minha
querida amiga abençoada, que eu me volte a esta pedra.
Olá gostaria de Saber se alguém já realizou o USG doppler com preparo
do intestino na clínica Pacaembu em São Paulo com Dr. João Frederico. Postado por Anônimo no texto Exame para
detecção de endometriose profunda em 3 de junho de 2013
Eu não o conheço. Se alguma
leitora o conhece, peço que envie um e-mail . Na escolha de um médico é sempre
importante saber se ele tem de fato a formação específica para fazer o exame de
endometriose profunda. Ele tem que ter feito um treinamento com médicos
credenciados. É muito importante que o exame seja feito por profissionais
treinados para que o diagnóstico seja confiável.
Há mais de quinze anos, convivo com desequilíbrios hormonais fortes,
que me causam problemas como ovários policísticos e endometriose. Os
tratamentos foram inúmeros ao longo de todo esse tempo, incluindo
videolaparoscopia e cauterizacao/remocao de tecidos, porém sem resultados
definitivos e duradouros. Por acaso, comecei a fazer uma dieta de baixo teor de
carboidratos, apenas com o objetivo de perder alguns poucos quilinhos. Incrível
foi perceber que, conforme meu organismo se adaptava à minha nova alimentação,
meus hormônios foram se regularizando naturalmente! Dessa maneira, descobri que
possuo uma condição de resistência à insulina, que uma vez normalizada pelo
baixo consumo de carboidratos, fez com que minhas dores, causadas pela
endometriose e cistos ovarianos, praticamente desaparecessem, pois meus
hormonios que eram super desregulados, com alta producao de estrogeno, cortisol
e androgenicos, ficaram super regulados pela primeira vez em minha vida! E sem
medicacao! Para que eu continue com os efeitos positivos causados pela dieta
Low Carb em minha saúde, a restrição aos carboidratos deverá ser permanente. Só
que chega uma hora em que fica muito difícil ter criatividade para inovar no
cardápio e se segurar para não cair na tentação dos doces. Esse é o principal
objetivo desse site: disponibilizar receitas fáceis, saborosas, criativas,
testadas e adaptadas por mim, sempre de acordo com o estilo de vida LowCarbing.
Postado por LowCarbing LifeStyle no texto Dieta antiestrogênica
Agradeço o envio de seu relato de
superação. Uma dieta com menos carboidratos é realmente importante. Eu não
eliminei os carboidratos, mas diminuí o consumo. Parabéns pelo seu projeto e
pela sua persistência em adquirir novos hábitos. A resistência à insulina, o
desequilíbrio hormonal e as doenças de forma geral podem ser combatidos com uma
nova alimentação, que considere não só retirar ingredientes, mas principalmente
incluir novos sabores e nutrientes. Não
é um caminho meramente restritivo, mas uma ampliação das possibilidades
gastronômicas, sem deixar de lado o sabor. Uma nova saúde inclui exercícios
físicos, atividade, luz solar, a respiração, o descanso, as interações sociais,
compartilhamento. Assim, não precisaremos recorrer aos hormônios sintéticos
para simular uma tentativa de restauração provisória. Obrigada por compartilhar
seus ideais. Um grande abraço,
Adorei seu blog. Eu tenho endometriose há 2 anos e já retirei o útero e
as trompas e continuo com dores mas depois de ver seus relatos e ideias fiquei
mas fortalecida e motivada a mudar meus hábitos e procurar viver sem dores
muito obrigada você é ótima muita saúde e paz pra você... Postado por
Janinne no texto Dieta antiestrogênica
Olá, querida Janine! Adorei suas
palavras também, sua motivação. Que você fique cada vez mais fortalecida para
mudar os seus hábitos e alcançar a saúde sem dores, porque eu posso lhe dizer:
é possível sim. É um caminho de descobertas, renúncias, novidades naturais
deliciosas, desafios, mas é, sobretudo, um caminho de liberdade e cura. Depois
do que passei, de todas as dores e falta de esperança, agora me sinto normal,
sem a doença me definindo. Isso é maravilhoso! Busque informações, busque
forças em Deus, pois a mudança de hábitos mexe com a gente, mas vale a pena. É
a melhor escolha. Você vai vencer essas dores e terá muita saúde e paz.
Nossa! Como me identifiquei com seu texto... Maravilha!!! Gostaria
muito de poder não somente pensar assim, mas, também, agir desta forma!! Isso
caiu como uma luva para um ponta pé inicial, quem sabe? Um estímulo talvez...
uma esperança maior... Obrigada!! Postado
por Charlene Almeida no texto Endometriose e crise financeira em 10 de junho de 2013
Olá, querida Charlene. Seu e-mail
tem tanta alegria, motivação, força! Ele me faz bem. Você é uma pessoa alegre
e, especialmente em dias como hoje, gelados e acinzentados pelo inverno, é um
prazer ler suas palavras! Minha amiga, siga esse caminho, pois eu posso lhe
dizer com toda certeza, eu sarei. Emociono-me em dizer: eu sarei. Vale a pena.
Conte comigo para o que precisar. Carinho,
Querida amiga! Há muitos dias queria lhe escrever... Seu texto nos faz
parar e refletir. Dizemos que o estilo de vida saudável e uma boa alimentação
custa caro. Mas quanto gastamos com analgésicos e anti-inflamatórios para
amenizar as dores causadas pela endo? Quanto gastamos com medicamentos para
"reduzir" ou "estabilizar" a endometriose, que além de
serem caros causam diversos efeitos colaterais? Quanto gastamos na compra de
medicamentos para combater esse efeitos colaterais? Quanto gastamos com
consultas, exames e médicos especialistas que não atendem convênios e com
cirurgias que não resolvem o problema? Sem falar no que podemos ou poderíamos gastar
com tratamentos para fertilidade e FIVs... Se colocarmos na ponta do lápis, a
alimentação saudável é muito mais econômica e nos proporciona qualidade de
vida. Nos proporciona saúde e vida. No mesmo dia em que li seu texto, meu
marido colocou em um filme/ documentário chamado Food Matters (segue o link:
http://www.foodmatters.tv), onde especialistas falam sobre a extrema
importância de se alimentar saudavelmente. Doenças como o câncer têm sido
tratadas de forma natural e com a ingestão do que eles chamam de super
alimentos e super dosagem de vitaminas. Os resultados tem sido excelentes! Vale
muito a pensa assistir o documentário. Uma frase que uma das médicas disse me
chamou a atenção: "Nosso próprio corpo é a fonte da nossa cura." E
isso é real. O corpo humano é a mais perfeita máquina criada pelo Grande
Arquiteto, o Grande Deus. Ele nos fez saudáveis e nos deu as ferramentas para
nos mantermos assim e vivermos bem. Basta querermos. É uma escolha. Não é uma
escolha fácil e nem o caminho fácil de trilhar. Não é fácil abrir mão de tantas
delicias e praticidade que nos é exposta a cada prateleira, em cada freezer, em
cada vitrine de padarias e docerias... É uma escolha árdua, porém prazerosa,
pois surte resultados, é efetiva. Viver com muito menos dor é incrível! Ainda
sinto um pouco e tenho que recorrer a medicamentos, mas sei que isso tudo é
reflexo daquilo que como ou deixo de comer, daquilo que eu faço ou deixo de
fazer... mas nada se compara ao que eu sentia antes. E isso não tem preço!
Agora posso afirmar que a frase tão conhecida "você é aquilo que você
come" é verdadeira. Faz sentido pra mim e pra minha vida. Desejo continuar
aprendendo e seguindo o caminho estreito (rsrs), pois é ele que me levará onde
quero chegar. Um grande beijo com carinho. Postado por Gabriela no texto Endometriose e crise financeira em 21 de junho de 2013
Querida Gabriela, como você diz,
é real! As mudanças são efetivas e relativamente rápidas. “Relativamente”
porque há um caminho a percorrer. Precisamos considerar que o corpo, por muito
tempo, pode ter ficado exposto a remédios, hormônios, efeitos colaterais de
FIVs e indutores, cirurgias e maus hábitos. Sempre me recordo de uma pesquisa
sobre os efeitos colaterais de um antibiótico. Leva, por exemplo, dois anos
para a flora intestinal se recompor. Nossa flora intestinal é super importante
para imunidade, além de produzir vitaminas essenciais, como B12, entre outras.
O que dizer dos efeitos das drogas receitadas para endometriose? O organismo
tem de aprender a funcionar sozinho de novo, sem sintéticos. Onde encontrar a
força para vencer a doença e seguir em frente? Novos hábitos. Alimentação,
exercícios, sol, água pura, refeições em horários corretos, para dar descanso
ao sistema digestório, não ingestão de líquido com a comida, respiração
correta, novas emoções. Às vezes, é necessário a ajuda de um fitoterápico, como
foi meu caso. Confiança. Esse processo de mudança requer convicção. Se o
encararmos como um acessório, como um detalhe a mais para ajudar a tecnologia
médica avançada, pode não dar certo. Essa decisão é séria. Encaro como um
tratamento médico, acompanhado por exames médicos. A primeira coisa que superei
foi a dor, mas os focos ainda cresciam um pouco. Não se pode viver com o focos
avançando, então fui aperfeiçoando o tratamento, até que os focos
estabilizaram. Depois, começaram a diminuir. Se de um mês ao outro, os focos
não cresceram, mantiveram o tamanho, mesmo menstruando, isso já é incrível. Mas
se eles diminuem, isso é realmente fantástico. Não podemos desanimar se os
resultados não aparecerem tão rápido, precisamos revisar os hábitos, buscar
mais informações, corrigir trajetórias, acreditar que precisamos fazer nossa
parte. A cura não é mágica, a mudança de estilo de vida não é uma versão hippie
ou exotérica da pílula farmacêutica, a fé precisa ser racional. No meu último
exame, feito no dia 29 de maio, o endometrioma que estava com mais de 6 cm está
ainda menor. As novas medidas são: 2.9 x 2.2 x 3.3. Então, é real. E também é muito econômico.
Economiza dinheiro e economiza o corpo. Como é maravilhoso viver sem revoluções
hormonais danosas. Viver normalmente. Uma mulher com endometriose profunda, que
já enfrentou dores aterrorizantes, pode viver normalmente? Sim, eu vivo. Doces?
Frituras? Inatividade?... Leite moça com chocolate em pó?... Tudo parece muito
pequeno diante da liberdade de viver.
Gaby, suas palavras nos ajudam,
são estímulo e força. E isso “não tem preço!”.
